Ξεκουράστε το σώμα σας
ανανεώστε το πνεύμα σας
Στο Dyo Suites πιστεύουμε ότι το ταξίδι δεν αφορά μόνο την ξεκούραση, αλλά και την εσωτερική ισορροπία, την παρουσία και την ανανέωση. Οι σύγχρονοι ταξιδιώτες αναζητούν πλέον εμπειρίες που θρέφουν τόσο το σώμα όσο και την ψυχή, δημιουργώντας χώρο για να αισθανθούν πιο ανάλαφροι, πιο ήρεμοι και πιο συνδεδεμένοι με τον κόσμο γύρω τους. Με έμπνευση αυτή τη φιλοσοφία, επιλέξαμε να διευρύνουμε τις εμπειρίες που προσφέρουμε μέσα από συνεδρίες ευεξίας, πρακτικές yoga και μεταμορφωτικά workshops, σχεδιασμένα ώστε να αναβαθμίσουν τη διαμονή πέρα από την παραδοσιακή φιλοξενία, μετατρέποντάς την σε ένα ταξίδι ευεξίας και ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό. Μέσα από την κίνηση, την αναπνοή, την ενσυνειδητότητα και καθοδηγούμενες θεραπευτικές πρακτικές, οι επισκέπτες μας προσκαλούνται να χαλαρώσουν πραγματικά, να ανανεώσουν την ενέργειά τους και να αγκαλιάσουν μια βαθύτερη αίσθηση γαλήνης καθ’ όλη τη διάρκεια της παραμονής τους στην Κρήτη.
Η Yoga Instructor
Η Σοφία Ηλιάδη είναι κλινική υπνοθεραπεύτρια γνωσιακής συμπεριφορικής προσέγγισης, δασκάλα yoga και επαγγελματίας στην ενεργειακή ψυχολογία. Οι συνεδρίες της συνδυάζουν την ενσυνείδητη κίνηση, τον καθοδηγούμενο διαλογισμό και θεραπευτικές τεχνικές, με στόχο να βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να απελευθερώσουν το άγχος, να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους και να βιώσουν μια ουσιαστική συναισθηματική μεταμόρφωση. Μέσα από τη yoga, την εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση και τα μεταμορφωτικά workshops, δημιουργεί έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου νους και σώμα μπορούν να απελευθερωθούν από την ένταση, να ανακαλύψουν την εσωτερική σοφία και να καλλιεργήσουν μια διαρκή αίσθηση ισορροπίας και ευεξίας.

Μαθήματα, Workshops & Εμπειρίες
ΜΑΘΗΜΑΤΑ YOGA
- DETOX YOGA
- HATHA THERAPY YOGA
- VINYASA YOGA
- YOGA NIDRA
- YIN YOGA
WORKSHOPS & ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
- Η Θεραπευτική Δύναμη της Αναπνοής
- Η Εμπειρία της Εσωτερικής Αφύπνισης
Χρήσιμες Πληροφορίες
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ: ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ YOGA ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΜΟΝΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ
Επισκέπτες εκτός ξενοδοχείου: (ανά προγραμματισμένη συνεδρία): 35€
Ιδιωτική συνεδρία για όλους: (εκτός προγραμματισμένου ωραρίου): 50€
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ιδιωτικές συνεδρίες ευεξίας & θεραπευτικές εμπειρίες, επικοινωνήστε μαζί μας στο info@dyosuites.com